Schwangerschaft

Getrocknete Früchte


Getrocknete Früchte

  • Nüsse, Cashewnüsse, Mandeln ... denken Sie an getrocknete Früchte. Um vom Körper gut aufgenommen zu werden, müssen Tryptophane mit Vitamin B6 und Magnesium (das das Nervensystem ausbalanciert) kombiniert werden. Also knacken, aber in Maßen, weil sie auch sehr reich sind.